你好，多汗，如白天晚上均多，与阴阳两虚有关，另不排除与体质差、缺钙等有关，
注意适当活动，合理补充营养，特别是钙质，另可应用补中益气丸、六味地黄等调理看看，如症状严重应到医院就诊。
问题描述： 我光出汗而且一动就出汗一去外面身上的水而且一直流汗
这情况提示是多汗症了，大汗腺的分泌增多导致的，容易造成总是出汗、一直流汗的情况。
这需要适当用点止汗的、增强抵抗力的药物，比如虚汗停、玉屏风颗粒，可以查甲状腺激素，排除甲亢可能。
以上是对“我光出汗而且一动就出汗一去外面身上的水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好出汗过多的话需要去医院检查是否肾虚或是气血虚导致的
建议适量服用虚汗停缓解症状的，平时需要注意多喝水避免吃刺激性食物，最好去医院中医辨证一下的
你好，多汗，如白天晚上均多，与阴阳两虚有关，另不排除与体质差、缺钙等有关，
注意适当活动，合理补充营养，特别是钙质，另可应用补中益气丸、六味地黄等调理看看，如症状严重应到医院就诊。