您好！根据您所述天气还不是很热的情况下，一动就出汗——属于自汗——气阴虚有时候静静的坐着也出汗——属于盗汗——肾阴虚
建议：可以吃六味地黄丸，加玉屏风颗粒。忌口白萝卜，糯米。祝您身体健康！
你好，你所说的这种情况，考虑是自汗的可能性很大。自汗，是指不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。
建议：尽早去看中医，根据全身的症状，并结合舌像脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中医治疗即可。中成药可以考虑服用玉屏风颗粒。
以上是对“一动就出汗而且静静的坐着也出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服玉屏风颗粒。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
你好，你这种情况的话，有可能是属于出虚汗的现象的，可以用玉屏风颗粒。
对于这种症状，一般可以服用虚汗停或者玉屏风颗粒等具有治疗虚汗作用的药物的。