吃什么可以通便?

谢武龙 回答时间：2018-12-12

你好，通便一定要注意多喝水，要养成定时解便的习惯，平时多吃香蕉橘子，多吃小白菜
太干燥可以先用开塞露通便，你可以每天吃一些蜂蜜水，肉类少吃，干燥上火的饼干油炸食品等少吃
以上是对“请问吃什么可以通便？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-12

你好，老年人肠蠕动减慢容易诱发便秘，改善饮食可缓解。
避免吃辛辣等刺激性食物，多吃粗纤维食物，如海带，芹菜，香蕉等，严重时可口服芦荟胶囊。

张绍兰 回答时间：2018-12-12

你好，在一般的情况下，对于便秘，建议可以多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水。
你好，根据你所描述的情况，建议平时清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，必要时使用开塞露。