你好，减肥药效果不一定好。
建议您不要一味吃药，尽量注意控制饮食，每天坚持半个小时以上的有氧运动，会有帮助。
你好，减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。
饮食宜清淡，多吃些蔬菜水果，多喝水，尽量不要吃油腻、高糖、高脂类食物，可以用玉米、红薯、芋头等粗粮来代替主食，少吃多餐，晚饭更应该少吃。检查有氧运动。减肥药最好不要吃，希望可以帮助到您！
减肥药物对不同的人效果不一样，但是还是不建议吃减肥药物，副作用太大
只要你每天坚持运动，控制自己的饮食，减肥并不是很难
以上是对“我想减肥减不下来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，最好是不要盲目用减肥药物，以免引起有内分泌紊乱的副作用。
在生活起居方面注意改善，注意少吃多餐，少吃一些油腻的食物，多补充一些优质蛋白，适当结合运动减肥。
减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。