脸,手脚和手臂都被晒黑,怎么样可以白回来

李小可 回答时间：2018-12-12

你好，你这只是皮肤的发黑，并没有什么大的问题的，就可以不必治疗的，多观察几天看看就好的呢
你这个就不必太在意，是没有什么大的问题的，以后注意做好防晒就可以了，其它的没有什么要注意的。

何伟文 回答时间：2018-12-12

你好，根据你反应描述的问题，晒黑之前每天的基础保养是不可轻忽的
你好，建议多喝水。多吃水果蔬菜，准备一小杯牛奶，敷于脸上十五分钟，用清水洗净，每天坚持，坚持一段时间皮肤可以白净子均匀

张瑶 回答时间：2018-12-12

宝宝由于皮肤比成人嫩，所致更容易晒黑晒伤的，所以一定要做好防晒措施
1）最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。（2）食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响（4）情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。

黄文飞 回答时间：2018-12-12

萝卜洁肤水材料：白萝卜1根.做法：白萝卜洗净去皮放入榨汁机中榨汁,去渣取其汁水,装入瓶中即可.用法：将脸部打湿,取适量涂于脸上,轻轻按摩,最后用温水洗净.功效：有效清洁皮肤中污垢,经常使用更有去斑增白的特效.西红柿面膜材料：西红柿,蜂蜜.做法：将西红柿洗净去皮,捣成西红柿泥,加入少许蜂蜜.用法：均匀涂于面部15分钟后用温水洗净.(适合色斑皮肤)功效：西红柿中含有丰富的维生素C,有较强的收敛,防晒作用.经常使用可淡化斑点.牛奶100毫升,面粉5克.混合调匀.可视浓稠度加减牛奶或面粉的量.将面膜涂抹在脸上,避开眼周及嘴唇皮肤较薄的皮肤,15分钟后用温水洗净即可.功效：牛奶是温和的除污剂,用来清除皮肤污垢十分有效,是美白佳品,同时具有滋润作用.使用后会觉得很清爽,却不紧绷.(适合任何肤质).以上方法用来敷手脚也有美白效果噢！明天原创！
平时多吃些VC的水果和蔬菜多补充水分,如猕猴桃,西红柿,西瓜,草莓,柠檬,橘子,青瓜,花菜等.也要吃些浅色类的食物如：牛奶，鸡蛋，豆腐，鱼肉等色素较浅的食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。内外结合效果会更好的。最重要的是以后要避免长时间被晒了，过个3-5天就养回来了
以上是对“脸，手脚和手臂都被晒黑，怎样可以白回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-12

你好，可以通过局部涂抹芦荟膏的方法来进行修复治疗。
意见！平时一定要注意，尽量减少户外活动，防止阳光长时间照射导致病情加重。注意饮食清淡。

罗正强 回答时间：2018-12-12

根据病情描述女12岁，被太阳晒黑了，怎么能恢复原来的样子？
建议和指导，可以做足防晒，过一段时间不在晒就可以恢复，不用治疗，这不用担心。

王涛 回答时间：2018-12-12

你这个情况当然主要是再坚持不要晒太阳，就慢慢变白了的呀，
你放松心情，一定是要多运动，多喝水，多吃青菜水果，还要心思用在学习上的呢，

熊平安 回答时间：2018-12-12

像你说的这个情况那你出现这个皮肤发黑的情况到目前为止相对来说你已经找到了这个具体的原因呢！
所以说你要是想变白的话，那你到了冬天，多穿衣服之后到第二年的春天的时候，你这个皮肤自然而然就，会变白的，其他的，其实相对来说没有什么特别好的解决的办法。
以上是对“脸，手脚和手臂都被晒黑，怎样可以白回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-12

像这种情况来说一定要注意不能接受强光的照射，最容易导致症状急剧加重。
建议你出门时尽量可以通过涂抹防晒霜的方法来进行治疗，平时要注意使用芦荟胶来进行皮肤的涂抹。

wangwen 回答时间：2018-12-12

现在天气很热，紫外线很强，去太阳下，晒的时间过长了，会导致皮下色素沉着发黑。
你的去外面的时候可以涂一些防晒霜，有帮助，皮肤晒伤的作用，防止色素沉着，可以用面膜用黄瓜敷一下，慢慢的会，变白的，帮助皮肤变白的作用。