脸,手臂,腿脚都被晒黑,怎么样才可以白回

熊平安 回答时间：2018-12-12

您好根据您说的情况应考虑不排除属正常的生理发育现象，不必顾虑
建议您到就近的大型医院看皮肤科结合自身情况详细检查诊治，没有其他不适可暂不处理，祝身体健康！

高锡云 回答时间：2018-12-12

你好你这可能是被紫外线的辐射晒的情况导致的晒黑的啊
建议需要注意的可以进行涂抹防晒的可以用白醋牛奶清洗的，可以在屋里玩晒晒健康

曾晓锋 回答时间：2018-12-12

你好，根据你的叙述这种情况避免阳光直射，出门穿长袖衣裤，或者避免外出。
建议一到二周不到室外去，会逐渐变白的，多吃水果蔬菜，多喝水，在室内多运动，达到出汗的状态。

张月玲 回答时间：2018-12-12

你好首先不要去紫外线强烈的地方，其次天气变冷会逐渐改变现在这个黑色素淡化的情况。
建议大部分的人都会有这个情况的，即便天气不热也应该遮阳伞来遮挡，可以涂抹防晒霜或者多吃水果和蔬菜的。

wangwen 回答时间：2018-12-12

可以试试多吃新鲜应季蔬菜水果，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，调节情绪。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，规律起居饮食，避免阳光暴晒，避免受凉劳累。

彭丽霞 回答时间：2018-12-12

你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般不用特殊处理慢慢会恢复原来的。
你好，鉴于你宝宝目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时注意防晒就可以了。
以上是对“脸，手臂，腿脚都被晒黑，怎么样才可以白回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-12

你好，，你的情况是属于太阳照射的问题。
建议，夏天尽量避免阳光直射，可以穿戴防晒服，涂抹防晒霜，希望可以帮到你的。

廖元兴 回答时间：2018-12-12

你好，首先你在生活中，要注意做好防晒，也可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。牛奶洗脸，可以美白，多吃蔬菜水果、这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。希望能帮到你。
每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。建议避免使用美白产品，多数效果甚微且不安全。注意防晒、控油和补水。

吴名波 回答时间：2018-12-12

你的情况我也有过~我是坚持防晒用自制的面膜调理过来的~1选一款你觉得好用的的防晒，把胳膊和脸脖子手背涂抹好~不过不需要添加什么美白成分的，没什么用还会引起过敏
也不需要定期的补擦防晒，出了汗用纸巾蘸蘸就行了，不然会带着灰尘阻塞毛孔~2香蕉牛奶（最好是奶粉）面粉维生素C或者柠檬粉，调成糊，涂抹手臂，20分钟洗去~这个方法也可以用在脸上，不过涂抹完了洗干净就关灯睡觉~很滋润，不刺激，也会慢慢的白回来~3多吃番茄，番茄可以抵抗40%的紫外线辐射~祝你漂亮~

胡世春 回答时间：2018-12-12

你好。你这种情况可以的。不要担心，观察一段时间？近期注意休息。
建议你？近期注意天气闷热时尽量不要外出。或是食物太阳伞。观察一段时间？不要担心
以上是对“脸，手臂，腿脚都被晒黑，怎么样才可以白回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-12

像这种情况来说，可以通过局部涂抹芦荟膏的方法来进行修复治疗，具有创伤小恢复快的优点另外要注意清淡饮食。
平时一定要注意，尽量减少户外活动，防止阳光长时间照射导致病情加重。出门是可以通过涂抹防晒霜。

高福玲 回答时间：2018-12-12

你这个情况当然一定是坚持三个月不晒太阳的话，就好多了的呀，
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要多运动，多喝水，同时心思用在学习上就行了的