你好，以中医的观点来看，您应该是肾阴不足，心肾不交所导致的一系列症状。
建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，多潘立酮片，注意观察病情变化，多喝水，注意休息
您好；根据您的描述应该是心里和工作压力大造成的结果，建议您自己调整一下心态，
心情不好时叫几个朋友一起聊聊天，适当放松一下心情，这个弦绷得太紧容易失控的。希望我的回答帮到您
问题描述： 平时做事总是没法集中注意力,就像生活在梦里面似的,而且还特别的健忘,
出现这些症状考虑，主要是由神经衰弱造成的，这种情况的原因和焦虑紧张都是有关系的，要及时调理。
调理饮食起居都有利于改善症状的，出现这种症状严重情况下，是可以口服安神补脑液调理观察的，这种情况最好及时用药治疗。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的症状的，
可以服用安神补脑，脑复康治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉
以上是对“注意力严重不集中，且非常健忘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！