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张莉莉
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根据您的叙述,您的情况考虑是身体存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题导致的。发病可能与疲劳、熬夜、情绪影响、饮食有关。
可以请中医大夫看看,选择中药如归脾汤、桂枝加龙牡汤等加减治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜。加强体育运动锻炼。注意饮食营养。
以上是对“我有广泛性焦虑症,我有失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
你好!不知道这段时间有没有服用抗焦虑的药物,一般抗焦虑的药物是有导致嗜睡的副反应的,对于焦虑症的治疗,这个是需要去心理科就诊,接受专业的心理疏导治疗,以及练习一些放松训练,像是深呼吸放松训练,想象放松训练等的结合抗焦虑的药物,这个是可以治愈的。
2018-12-12
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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的上述症状的,
可以服用脑心舒口服液治疗试试,避免劳累情绪激动,必要时到医院找心理医生咨询看看