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张芝芳
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你好,分娩后的女性,阴道都会比分娩之前要松,这是很正常的。我们可以通过一些锻炼来改善。
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
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郑雯婧
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您好,阴道松弛如果有影响到正常性生活的话,是可以做缩阴的手术治疗的,平时要注意个人卫生的。
同时营养各方面要加强的,也可以平时多做提肛运动都是比较好的。性生活不要太频繁