女性吃什么可以缩阴,有什么办法呢

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快，不易反弹。在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。
提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

阴道松弛自我疗法：“收肛提气”办法：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。
经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。
以上是对“女性吃什么可以缩阴，有什么办法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，根据你的情况描述阴道松弛用药效果不是很理想！可以先功能锻炼！
平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！还有间断小便！提肛运动等等锻炼！

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，顺产后阴道松弛是可以去正规医院做个阴道缩阴术，平时去小便的时候中途可以暂停一下这些是可以紧致阴道的，希望我的回答能帮助到你。