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没什么不舒服,就是有黑眼圈

2016-03-21 女 | 14岁
回答(3)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好!根据您的情况,建议多休息,不要熬夜。
您好!如果您的情况不是遗传,那就要多休息,不要熬夜,注意保养,会有一定的效果。祝好
以上是对“没什么不舒服,就是有黑眼圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-03-21
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.
还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

2016-03-21
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定造成的。建议交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,可紧急解决青色黑眼圈问题
建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

2016-03-21
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