就是老是有黑眼圈

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物
可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈,充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好：你是由于理由可能是长时间休息不好造成的黑眼圈的现象，这种情况也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。
治疗方案：你适当地注意好休息，避免劳累并且也可以适当的眼睛周围进行一些理疗和按摩，一般来说也都有一定的调整和缓解的作用。