你好，根据你的叙述这种情况常见于下肢血液循环差，肾阳虚等情况所致。
建议加强营养，避免劳累。可以服用金匮肾气丸治疗。及时到医院中医科辨证施治，诊断明确后对症治疗。
你好！从描述来看是肾阳虚，经络不通等因素导致的，所以治疗是温补阳气，疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸，艾附暖宫丸来治疗，其他可以艾灸足三里，中脘，天枢，涌泉，血海等来治疗，自己则适当多锻炼增强抵抗力。
问题描述： 有很久的腿凉脚凉了,去医院查血尿常规,肝功肾功,还有风湿,都很正常的,现在有齿痕,掉头发,腿凉脚凉,浑身没劲,当地的检查说寒痹症,吃中药,但是也没起什么作用,症状也没减轻,
您好，你这情况很可能是脾虚的，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
你这样应和气血虚，肝脾不足。饮食的营养失衡有关系，应注意合理多休息保证睡眠，调养生活的习惯
不要吃油腻辛辣的食物，可以吃一些蔬菜水果，饮食的均衡性保养气血，忌辛辣，可用寄生独活汤舒筋活血片吗，当归汤等药物
以上是对“您好，我严重的齿痕，掉头发，腿凉脚凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！