你好，调理的过程，也应该是一个十分漫长的过程。
建议你可以去看一下中医，并且平时要戒除手淫，增强体育锻炼，都有助于你保持肾功能。
你的情况考虑是属于频繁手淫引起的肾阴虚的症状
你的情况可以考虑使用五子衍宗丸加上补肾壮腰丸治疗一下就是可以的
问题描述：我很小的时候就老是手淫,有十年了目前肾亏老是腰酸腿困肾亏能治好吗
你好，你的情况是手淫导致的肾虚。
建议肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚，你可以去医院检查一下后再用药，最好是用药跟食疗同时进行，一般治疗的药物有六味地黄丸等，祝健康。
你好，你的情况考虑是有肾虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸进行治疗
平时可以使用一些羊肉，狗肉进行食疗，同时可以多吃些甲鱼，黑芝麻等进行调养，有利于健康
以上是对“经常手淫导致肾亏腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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