每天都觉得不真实很虚幻

魏帅帅 回答时间：2018-12-12

前几天睡觉时间很少且发生一些事情受到一些刺激最近几天一直觉得很不真实每天跟人说话接触都像是在做梦而且更加容易疲倦每天睡觉很多醒来还是觉得很累精神很难集中但是也不会不愿意与人交流？您好，根据您的描述神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的哦。
建议您去医院检查一下，在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安，神颗，粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，祝您健康。
以上是对“每天都觉得不真实很虚幻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-12

你好可以尝试着和小孩们玩儿一次呢？他们是世界上最纯真最美好的！
建议人生都是有酸甜苦辣。有的为爱情，有的为一些事。忘掉痛苦想想开心的事，你行的。

何伟文 回答时间：2018-12-12

您好，对于您的状况描述，这种情况诱因主要是长时间休息不好，再加上精神刺激造成的神经性衰弱类问题，影响正常的工作学习的话可以考虑对应用药调理。
可以给予中药成分安神类药品服用，单纯安神作用，并不是神经抑制性用药，避免辛辣饮食，一定保证睡眠，适当身体活动，可以逐渐恢复缓解，不要焦虑紧张。