您好，树立信心：白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情治疗的最佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
2018-12-12
一、正确的面对现实
一般的来说，由于生活中各种的烦心事，都可能会令患者非常的烦恼，一旦出现了烦恼，那么患者的身体就可能会受到影响了，因而，即使得了白癜风，也应该要正确的面对现实。
二、转移注意力
一旦得上了白癜风之后，那么患者肯定会想得了该病有多么的不好看，或者说是多么的难治，这样自己的情绪就会变得越来越坏，当然对于病情也是不好的，所以说，这个时候，患者可以想一些其他开心的事情，转移对白癜风的注意力。
三、培养自控力
在平时的生活中，得了白癜风之后，患者肯定会在心情上受到影响，并且还可能会有很多的烦恼，如果一直被这些烦恼所左右的话，那么肯定是不利于白癜风的治疗的。
它是一种常见的后天性局限性或者泛发性皮肤，色素脱失性疾病，主要是由于皮肤的黑色素细胞功能消失所引起的。
首先一定要保持积极乐观的态度，一定要有信心战胜病魔，并且积极的治疗。平时一定要注意忌口，忌烟忌酒，忌辛辣刺激性食物，不吃羊肉和海鲜等发性食物，不喝碳酸饮料，要多食用一些黑色素含量比较丰富的植物，比如说黑米黑豆黑木耳的。
根据您的描述考虑您是得了白癜风，建议您放松心情，相信会治好。
对于您这种焦虑正常人都会有的，平时注意患处的卫生清洁干燥，按时用药，相对会好。
以上是对“我患了白癜风心理很焦虑，该怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，如果要是得了白癜风的话，确实是一件很痛苦的事情
白癜风是一种自身传染性疾病，一般是很难根治的，只能用药物进行缓解，平时避免在阳光底下暴晒，少吃一些含有维生素c的食物。
这个主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，虽然方法多，治疗还是困难的
治疗白癜风的，首先建议您到专业的治疗白癜风的专科医院具体检查，查出发诱因，黑色素丢失的程度及白斑病灶损害等的检查，再对症下药，科学治疗达到治愈的效果。