15岁个子145正常吗

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，可以带孩子检查一下生长激素看是否正常。
还要注意孩子饮食，要加强营养，不能偏食。