18岁,145的个子,初中就没长过

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，从你的情况来看，视力不好，胃也不太好，不干净的食物吃了就拉肚子，这会影响你日常的营养吸收的。
所以，首先要调理脾胃功能，增加营养，营养足了，气血旺了，自然视力好些的。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。