你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
针对您的情况，其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
问题描述： 小学五年级开始瘦下来一直到初二就开始慢慢发胖了不知道是怎么回事慢慢受到同学们的排斥
你好，向你这种情况建议您，逐渐减少自己的饭量多做运动就可以了
也就是说节食减肥。饭量每天减少一点。有时间就多做多跑跑步。不要久坐。是可以减肥的。
以上是对“想减肥，要多久见效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肥胖和遗传因素，饮食因素，生活习惯有着直接的关系。
建议平时注意休息，适当锻炼，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻，油炸食物。
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
针对您的情况，其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。