问题分析:你好,长期的站立容易造成脚掌的肌肉紧张,出现牵拉到足跟,出现脚心的疼痛,需要注意站立时间的控制。
长期的站立容易造成足跟处长骨刺,或者肌肉钙化,平时需要注意鞋子的宽松,注意站立时间不要太长,适当的坐卧,每天可以坚持泡脚,舒缓脚部的肌肉紧张。
在情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗的。或配合理疗、外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。尽量少负重的。不要劳累着凉的。
常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建治疗上建议:
1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.
2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4~8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.
3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.
以上是对“走路脚心疼是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
走路脚心疼痛,这样的情况发生多久了?请问下穿的鞋子是否适合脚型
最好观察下鞋子的情况,更换下鞋子看下有无正常?也可以请骨伤科大夫看下,有无发生筋膜炎。
一般有几种可能:
1.趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;
2.跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;
3.跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,
现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了..睡前热水洗脚,脚底也可热敷..如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。