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wangwen
已帮助网友:2477
你好,一般来说玉米的话是不太会容易长胖的,因为这是粗粮的食物。平时的话要注意控制饮食,并且多运动的。
你现在处于生长发育阶段,所以要注意三餐规律,积极补充身体所需要的各种营养,但是可以避免容易发胖的食物,比如说高胆固醇高脂肪高糖的食物。
以上是对“问一下玉米吃了会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好!一般玉米是粗纤维食物,食用一般不会长胖的
建议不用紧张,一般粗纤维食物不会长胖,它有润滑肠道的功能,可以帮助食物消化排泄的,放心吧
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,,玉米是可以让人的身体发胖的的。
建议,长时间吃玉米是不赞成的,可以偶尔的吃几次,不要太频繁就可以的,希望可以帮到你。