刨妇产后56,吃什么对恢复有好处

郑雯婧 回答时间：2018-12-11

你好，从你说的情况来看，产后已经有接近两个月时间，吃普通饮食就可以了。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，不吃辛辣刺激食物及生冷食物，坚持母乳喂养。适当进行产后功能锻炼。

沈丽瑶 回答时间：2018-12-11

您好，生产后，子宫内膜恢复需要时间，您现在宫腔内膜薄是比较正常的情况。
母乳喂养期间建议您多食用一些益气养血的食物，多喝一些有营养的汤水，促进乳汁分泌。