问题描述： 一直喝润肠茶,我感觉最近不喝就大便不出来,肚子胀怎么办?有什么办法?
一般便秘原因
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用正分子水苏糖肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入
血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
（7）肠癌机率增大：大便干燥就是肠道与大便接触时间过长引起的，同时肠道与大便中的致癌物也会接触过长。
（8）便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理，效果明显。
你好以你叙述的情况考虑和润肠茶引起的药物性便秘，建议你不要喝润肠茶了。
可以口服莫沙必利、乳酸菌素片调理，要养成排便的习惯，忌食辛辣，多喝水，多运动。
便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物。
建议平时多吃一些蜂蜜，燕麦，香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖，安全可靠。
以上是对“想大便大便不出来，怎么办啊医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在情况的话，那是和平时的饮食有很大的关系的，亲。
那个润肠茶的话，是有依赖性的，建议你还是不要吃了，可以试试中医药调理，主要是麻子仁丸。
你好，这种情况考虑是肠道菌群紊乱引发的大便干涩和便秘等情况。
最好是到医院消化内科检查一下的，明确后进行口服通便灵或者果导片治疗的。
