你好，根据情况描述晚上小腿抽筋，可能是缺钙或受凉引起的，注意饮食营养均衡。
建议你注意休息，可以热敷按摩小腿缓解疼痛症状，注意小腿保暖，多吃富含钙质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，虾皮，紫菜等。
你好，像你所说，应该是缺钙所致，你可以补点钙，多喝营养汤，比如大骨头汤，再者去医院检查一下微量元素，看看还缺什么不。
你好，像你所说，应该是缺钙所致，你可以补点钙，多喝营养汤，比如大骨头汤，再者去医院检查一下微量元素，看看还缺什么不。
你好亲，这些都是小腿抽筋引起的一系列症状。
你好亲，可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息
最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
抽筋，疼痛，最常见的原因是缺钙，严重会出现肢体乏力，麻木等现象。
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
你好，根据你描述的情况，你的这种症状一个是，缺钙引起来的另一种情况是腿部过于疲劳引起来的。
建议这两天要注意休息，可以通过贴膏药和热敷腿部改善一下这种症状，不要再做腿部的运动。
以上是对“小腿肌肉疼痛经常抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你说的情况来看小腿抽筋，可能是缺钙引起的。
建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素AD胶丸看看，平时注意多吃些含钙高的食物，祝你健康。
您好，根据您所描述的情况分析，小腿疼痛经常抽筋，要考虑是否缺钙的现象。
建议你去医院查一个电解质，可以查出是否缺钙的现象，注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，如果缺钙，可以口服葡萄糖酸钙片。
你好，小腿肌肉疼痛经常抽筋的情况有可能是因为缺钙，也可能是因为着凉等问题，需要注意保暖和营养的
可以考虑适当补充些钙片，另外就是多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，骨头汤等，注意观察看看，如果补钙还是抽筋要及时就医
你咨询的情况看是否与损伤有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用伸筋丹，壮骨关节丸，尼美舒利治疗。避免剧烈运动以清淡饮食，有利于治疗。
以上是对“小腿肌肉疼痛经常抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况的话，需要注意是不是低钙抽搐了。
建议你化验一个电解质看看，规律休息，适当锻炼身体，合理膳食，口服钙片治疗了。
你好。你这种情况可能是受凉引起？可以到医院检查一下。
建议你。近期注意休息。可以在医生指导下用药调理？观察一段时间。，不要担心。