你好根据你所描述的这样的情况一般来说考虑还是神经衰弱的原因造成的。
你可以中医药方面进行调理一下或者对症治疗，平常的时候也不要太贪心了，希望可以帮助到你祝你健康。
问题描述： 多梦,心烦意乱,大便发干,白天犯困,注意力不集中,舌头有裂纹
根据您简单的描述病情这种情况有可能是最近上火的表现，
一般来说要合理安排饮食和作息要多注意休息和锻炼身体可以口服一些黄连上清片
以上是对“没精神，犯困，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的症状看是因为身体严重的肾阳虚造成的，如果性生活过度频繁或者是手淫的话就会导致身体肾阳虚的
需要服用金匮肾气丸或者是复方玄驹胶囊治疗才能够慢慢好转大概需要服药3个月到半年的时间的，平时要多吃羊肉和韭菜等补肾的食物在坚持体育锻炼停止性生活才能够好转的
你好根据你所描述的这样的情况一般来说考虑还是神经衰弱的原因造成的。
你可以中医药方面进行调理一下或者对症治疗，平常的时候也不要太贪心了，希望可以帮助到你祝你健康。