问题描述： 最近经常便秘,有时候想拉结果去到厕所就拉不出来,今晚做了瑜伽结果想拉,厕所拉出来都是黑黑的,而且最近都是黑的,应注意什么么?
鉴于您有便秘史,您可以平常喝点蜂蜜水,吃点香蕉,烧菜滴点麻油,若你对我答案满意,请给我满分,若您想继续咨询,我将尽我所能给您帮助,
张瑶
回答时间：2018-12-11