我长期喝酒,喝酒与减肥有冲突吗

魏帅帅 回答时间：2018-12-11

喝酒和减肥有关系的，戒酒，采取中医针灸，控制饮食减肥。
建议你平时要坚持运动，每天至少一小时，清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食。
以上是对“我长期喝酒，我想知道喝酒与减肥有冲突吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-11

你好，酒是粮食做的，而且是粮食浓缩的精华，所以酒液所含有的热量是非常大的，不利于减肥。
如果你想减肥，建议你还是不要饮酒，最起码要少饮酒，一般每天酒精摄入量不要超过30毫升。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。

何伟文 回答时间：2018-12-11

你好，你的这个情况目前目前每个人的体质是不一样的。所以可能减肥的效果也不一样。
你好，你的这个情况目前建议还是通过改变饮食的情况，让后再通过锻炼的办法来减肥的才可以的。