您好，结合您所描述的情况，睡眠差中医认为有虚实两种原因，可因心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，痰热内扰以及肝郁化火引起，建议就诊于当地医院中医科请中医师辨证治疗。
2018-12-11
不知道您的具体症状是什么？有无乏力纳差？有无腹泻便溏？有无潮热盗汗？有无面红目赤？有无发热汗出？您的内热是自己感觉发热，还是体温确实升高？
您经常熬夜，睡眠欠佳，精力耗损，心神不宁，属于心肾不交证。脾虚内热应该是在脾虚基础上出现内热，您似乎没有脾虚症状，所以不太像脾虚内热。应该滋补肾阴，清泄心火，交通心肾。
问题描述： 希望有脾虚内热的治疗方法,帮我判断内热是实还是虚（就是夏季有事熬夜到11点晚上经常睡不着）
根据你描述的情况大便不成形每天2~3次是属于脾虚征象可以尝试服用人参健脾丸调节不要饮用黄芪枸杞水平时注意饮食多吃易消化食物少吃辛辣油腻类适当体育锻炼促进全身气血运行流畅增强体质
既有口苦、口干、口臭、胃中灼热、想饮食冷物、大便干燥等胃热症状又有胃部怕冷、进食冷饮食或胃部受寒后引起胃部不适、胃痛、胃胀等脾寒的症状我以半夏泻心汤加减治疗效果很好
您好！您说脾虚内热，您描述一下您的具体症状，以便让我更好的为您解答。
除了失眠还有其他表现吗？平时饮食情况怎么样呢？大便正常吗？之前服用过什么药物了吗？
以上是对“脾虚内热（不知道是实还是虚）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！