痛经常见的原因是受凉或者是子宫内膜平滑肌收缩所致的，一般以对症治疗为主。
建议你口服元胡止痛片或者是布洛芬进行治疗，喝点红糖水，不要吃一些生冷的食物。
你好，在月经期需要注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，不要吃过于辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。如果出现痛经的表现，应当及时进行妇科检查和妇科彩超检查，排除器质性病变。对于原发性痛经，除了改变生活习惯外，还可以考虑服用对症的中药或中成药进行治疗，或服用短效避孕药改善症状
2018-12-11
问题描述： 大学生,在昆明上学,经常痛经,而且月经前会长痘,很能吃,月经的时候又少又滕,两天多就没了,去年去昆明國防医院看了一下,花了800块治疗,后来好了来月经时候不疼了,可前几个月我因为贪嘴月经前吃了几个冰棍,又开始疼了,我该怎么调节一下
你好，根据您的描述，月经期尽量少吃辛辣刺激的食物，
你好，根据您的描述，建议你平时要注意饮食，经期尽量少吃辛辣刺激的食物可以服用元胡止疼片儿，
您好，您的情况一般是痛经的，有时候腹部受凉、不注意保暖也是很容易诱发痛经的
如果疼的很厉害的话，还是需要就医的，此外，尽量不要吃生冷的食物的，祝安康！
以上是对“月经前期吃了冰的，痛经怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！