问题描述： 轻度抑郁症能自愈吗,在我们的日常生活中失眠抑郁的吃哪些食物有那些?在网上看到神利舒治失眠,神利舒真的有效果吗?
何伟文
回答时间：2018-12-11
您好，您如果被确诊为抑郁症的话，那得吃药规范的治疗。
光吃治疗失眠的不够，您得吃抗抑郁的药，建议您到大医院的医学心理科就诊看看。
张瑶
回答时间：2018-12-11
您好,抑郁症是一种心境障碍,患者一般会情绪比较低落,不食,被动,不想做事情,思维迟缓,失眠,甚至悲观厌世,有自杀倾向.抑郁症是可以治愈的
建议一般轻度抑郁症的话,主要采用心理治疗,关键是减轻压力,放松心情,放宽心,凡事平常心对待,能够积极乐观对待生活中出现的问题,保持心情愉快和平和心态.