您好这个情况有多久了平常经常伏案工作吗，或者典型的低头族，劲椎病现在年龄可是提前了。
建议最好看一下颈部CT，如果颈椎有问题是会出现以上症状的，可以通过针灸、按摩来调理的。
问题描述： 坐椅子上睡时头皮容易麻,手也麻,精神不好,容易困,记忆力不好,易发脾气
坐椅子上睡时头皮容易麻，手也麻，精神不好，容易困，记忆力不好，易发脾气
建议你可以吃点疏肝理气的药物，平时注意自己的睡眠，最好是多运动运动，吃纤维素丰富的食物。
以上是对“头皮发麻，睡觉手也发麻，精神不好，状态不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的发生。
您好这个情况有多久了平常经常伏案工作吗，或者典型的低头族，劲椎病现在年龄可是提前了。
建议最好看一下颈部CT，如果颈椎有问题是会出现以上症状的，可以通过针灸、按摩来调理的。