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心理问题,觉得生活很空虚,很乏味

2018-12-11 女 | 35岁
回答(3)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

您好,根据您的描述提示,考虑您是有心理方面的问题,喜欢胡思乱想。
建议您可以多看看马克思主义哲学,看看唯物主义哲学,多培养一些兴趣爱好,多出去走走,和朋友聊聊天疏解心情,分散注意力,不要想那些不切实际的问题。
以上是对“心理问题,觉得生活很空虚,很乏味”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜

2018-12-11
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,考虑抑郁引起的,抑郁心境程度不同,可有郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
建议你偶尔心情不好,也是正常,不要过分敏感。如果不放心,可以进行适当心里咨询,希望对你有帮助。

2018-12-11
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