。你遇到不开心的事情就会头疼，像这种情况，我建议你还是调理一下自己的心情。想不开的事情就尽量不要去想，不开心的事情也不要去想。
像这种情况只有自己来调节自己的心情，自己的情绪慢慢就会调整过来的。自己可以选择性的去想一些积极向上开心的事情。
你好，，目前你是感情上遇到些挫折，建议您不要气馁，积极面对生活中的问题。
目前你还比较年轻，今后的生活中经历的事情还有很多，经历过多年以后你会发现，这些事都是生活中都是微不足道的，只有健康才是生命中最重要最珍贵的东西。
问题描述： 常常遇到一些让我非常不开心的事,一想到头很痛
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，放宽心态。
妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，吃点蜂蜜等缓解不适。
这种情况要调理自己的心态，才能避免出现上述症状，要保持心情舒畅，多听听音乐。
只要改变自己的看法，心态，才能逐渐恢复正常，避免出现上述症状，进行自我调理即可。
以上是对“生活中的情感心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！