食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。 木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。 木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 使用方法有木瓜牛奶:木瓜150克,牛奶200cc。(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)。做法是木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶、糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜、鲜奶制成、绝对新鲜香浓。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。
2018-12-11木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。其使用方法有酸木瓜泡酒:按5斤苞谷酒1斤鲜木瓜的比例泡制,加入冰糖,甜淡随个人喜好。密封泡制2个月后就可以开喝了。
2018-12-11酸木瓜是香港四五十年代非常普通的小吃,在街边的推车仔档可以买到。
酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,以木瓜为原料经过乳酸发酵而产生乳酸风味的产品。
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亲,建议用熟木瓜的呢,可以食用的呢,煮熟了吃呀,或者你直接去买中药回来调理的呢,
亲,自己注意吧,不建议你手术丰胸,可以试试药物的,还有可以每天按摩揉的,也是一定帮助的有。
喝木瓜酸奶的时间尽量控制在,早餐或者晚餐后一小时比较好,一般木瓜的脂肪含量是很低的,酸奶里面含有一定的脂肪,但是餐后饮用的话主要作用就是减肥的,木瓜的使用方法是:去皮、籽、用水果机榨出木瓜泥,可与鲜牛奶、西瓜、菠萝、橙等水果分别配伍,调制成各具特色的果汁饮料,营养价值高,尤其是木瓜与鲜牛奶搭配,入口香醇、润滑细腻、具有润肤养颜美白肌肤的效果。木瓜一般适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。不适宜孕妇、过敏体质人士。
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