你好，酸牛奶是纯牛奶经过消毒杀菌处理后添加益生菌等发酵剂发酵而成的乳制品。
酸牛奶经过发酵，里面的乳糖被分解更利于吸收，一般不会引起腹泻等问题。酸牛奶中还会有益生菌可以改善肠道功能。
你好，根据您的情况考虑是可以的，但是是要注意用量的多少！
你好，根据您的情况建议您平时注意休息，不要过度的劳累，保持心情愉快，保证充足的睡眠！
你好，根据你所述的情况分析，酸奶富含有益菌，可以调理胃肠道，但是不建议是空腹喝酸奶。
酸奶能够促进胃肠道蠕动，有通便的功效，但是建议不要空腹饮用，希望对你有帮助，祝你身体健康。
你好，这种情况来说酸奶可以经常喝，但是不能作为主食来食用的
正常的饮食还是需要吃的，单纯吃酸奶不吃饭对身体没有好处的，祝你好运，再见
以上是对“常喝酸奶可以调理身体的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就是一个普通饮食，就像吃点臭豆腐一样的没什么特别的，别当成什么保就行了一般正常的牛奶就是豆腐
酸奶就像臭豆腐，所以常吃这些，也就是一个习惯性的饮食，没什么特别的不用太当回事的，只是中国差别就吃点臭豆腐不值一提的。
你好，是想了解经常喝酸奶能否调理身体，
你好，适当适量的喝酸奶可以有助于肠胃消化，但如果经常大量喝酸奶则会损害肠道消化功能。