你好，根据你所描述的情况分析，考虑属于一种亚健康状态，中医认为与心神失养有关。
建议在积极查找器质性病变的同时，可以选择中医中药进行治疗，另外平时要合理安排饮食起居，注意劳逸结合，保持心情舒畅。
问题描述： 刚刚做的事一会就会忘记,偶尔还会出现幻听幻象,精神不集中
你好，根据你描述的情况来看有可能是压力太大，睡眠质量差引起的
建议放松心情，摆正心态，理清自己的思绪，作息时间要规律，早睡早起，平时加强身体锻炼，增加机体抵抗力，希望能帮到你
以上是对“遗忘事情，幻想，幻听精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，这个是不是没有休息好？去医院检查了吗？
如果方便的话，建议尽早去医院请医生检查一下，确诊是什么问题，尽早处理就可以的
你好，根据你所描述的情况分析，考虑属于一种亚健康状态，中医认为与心神失养有关。
建议在积极查找器质性病变的同时，可以选择中医中药进行治疗，另外平时要合理安排饮食起居，注意劳逸结合，保持心情舒畅。