酸性体质特征是怎么样的?有改善办法么?

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

患者年龄：29岁
患者性别：女
病情描述：酸性体质特征是怎么样的？有改善办法么？
你好，如果你肥胖，常喝纯净水，饮食偏嗜肉食，不好运动，经常熬夜，易发火那你就有可能是酸性体质是可以改善的，首先饮食上早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，少吃肉食，米面，多吃蔬菜水果粗粮，不喝碳酸饮料，纯净水，多运动排毒，保证睡眠和营养
以上是对“酸性体质特征是怎么样的？有改善办法么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好酸性体质的表现1、皮肤无光泽。2、香港脚。3、酸性体质的人稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。4、上下楼梯容易气喘。5、肥胖、下腹突出。6、步伐缓慢、动作迟缓
多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

水果和蔬菜等等食物属于碱性食物，经常吃碱性食物有助于体质维持碱性。
建议平时经常吃水果、蔬菜、海带等等碱性食物，少吃或者不吃肉食类酸性食物，即可使体质呈碱性．也可以吃益生碱改善碱性体质。