酸性体质的人身体体质比较差,易感冒,疲劳,精神状态不会很好,免疫力不是很好.调理过程重在体育锻炼和多进食碱性食物,如蔬菜水果等,少吃些酸性食品如肉类,但不是不吃
酸性体质的人身体体质比较差,易感冒,疲劳,精神状态不会很好,免疫力不是很好.调理过程重在体育锻炼和多进食碱性食物,如蔬菜水果等,少吃些酸性食品如肉类,但不是不吃
以上是对“酸性体质特征是怎么样？改善办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，浑身没劲，无力，上楼梯费劲等都是
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，祝你健康
“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等亚健康状况。
改善办法是多做运动、多出汗，日常生活中要尽量多吃碱性食物、多喝水，注意生活要有规律，保证充足的睡眠。