问题描述： 这两天晚上总是睡不着,想睡就是睡不着,一到白天才有点瞌睡,白天就趴哪里睡了不一会,到晚上又睡不着,今天晚上怎么了,快睡着的时候一会自己又慢慢醒了,脑子里骇可乱,有点慌,有点吓慌,自己会乱想快睡着的时候脑子就该乱想,还会做梦,脑子都挺不下来,这是为什么呢?
王志强
回答时间：2018-12-11
看了你所描述的这个问题，睡不着觉，和神经衰弱压力大有关系。
适当的给自己减压，每天坚持锻炼身体，白天尽量不要睡觉，晚上睡觉前泡泡脚，不要看刺激性的东西。
以上是对“晚上睡不着，还会做梦，这是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2018-12-11
您好您这种情况考虑是否最近生活工作压力大，精神紧张造成的神经衰弱。
保持良好的心态，调整好心情，找自己感兴趣的事情转移注意力，多听听音乐，和朋友聊聊天，多参加体育锻炼增强身体素质，晚上不要熬夜，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
张月玲
回答时间：2018-12-11
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药调理。