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晚上睡不着,经常做梦,这是什么原因

2018-12-05 女 | 13岁
回答(4)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

根据你以上描述的情况考虑应该是有一些,神经衰弱的症状。导致激素水平失调
鉴于这种情况最好注意作息时间,不熬夜,饮食健康,多活动,最好查一下激素水平。

2018-12-05
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,学习压力大或植物神经功能紊乱有关系
治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“晚上睡不着,老是做梦,这是怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-05
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

2018-12-05
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,晚上睡不着,老是做梦,可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动

2018-12-05
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