问题描述：今年30出头,人比较瘦,吃得也不少,就是不长肉,底子很白,20出头皮肤开始长斑,在眼睛下左右都有对称的不规则的块状斑,颧骨上也有斑,很严重,慢慢发展成一个圈的,皮肤也很干,混合偏干,最近几年还老长痣,下巴在月经要来总要冒几个大又硬的豆,怎么调理哦,急哦,能给个建议吗?冬天手脚冰凉,蔬菜和水果不太吃,水也不太喝,那个百消丹能吃吗?党参+茯苓+白术+甘草,这个四君子汤,我可以每天来调理吗?还有从小的便秘,几十年了,另外我属于什么体质啊,
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清内含纯草本中药成分，可有效修复肠道受损，保护肠道内壁，改善肠道内功能，增强肠道蠕动及润滑度，让软化的宿便自然地排出。另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔防止损伤肠道.
2017-02-18你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，效果很好。
2017-02-18
