头两侧疼,脑子不清楚,失眠乏力怎么办

张月玲 回答时间：2018-12-11

您好，根据您所说的这种情况考虑有没有，偏头痛，或者是脑供血不足颈椎病的可能性。
根据您所说的这种情况，应当注意休息，合理饮食，避免劳累，熬夜焦虑紧张，适当按摩头部。必要时结合具体情况，可以考虑一些改善微循环的药。
以上是对“头两侧疼，脑子不清楚，失眠乏力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-11

你好，你的症状考虑是失眠导致，睡眠不佳，大脑得不到及时的放松和休息。
建议从失眠问题解决入手，看下神经内科，查明失眠原因，在日常生活中，注意按时作息，劳逸结合，适度运动，保持积极乐观的情绪，祝早日康复。

高锡云 回答时间：2018-12-11

主要是由饮食起居不规律造成的，和缺乏维生素焦虑紧张都是有关系的，初步诊断神经衰弱。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。