脚扭伤，根据受伤的严重程度可以造成骨折，或单纯的肌腱，韧带受伤等不同的情况发生。共同点是会疼痛肿胀无法活动等。
所以扭伤后最好是根据受伤的不同结果给于正确的处理。
您没骨折，但是肌腱等是一定受伤的。伤经动骨一百天。就是要完全康复时间很长，还会有较多的“发老伤”的可能。任然需要慢慢的养和适当的活动。
我在治疗上一般不采用，推拿按摩的方法，那样对局部的损伤修复不一定有利，可以以休养为主，抬高下肢，同时，可以用些活血化瘀的药物，譬如三七伤药片，云南白药帮助消肿和淤血的消散，西药可以服用西乐葆片。
脚踝扭伤如果特别严重的话是需要休息很长一段时间的，并且需要检查看一下有没有组织的破坏，平时注意减少剧烈活动，可以适当的进行康复训练。
2018-12-11
根据您的病情分析，主要考虑外伤引起的脚踝韧带拉伤导致的疼痛
建议您注意休息，尽量少活动患肢。口服芬必得加舒筋活血的药物进行治疗即可。
以上是对“脚踝扭伤一周后疼痛难忍还是不能走太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
打篮球扭伤踝关节导致疼痛，经过x光检查无异常，现在已经一周，还是疼痛明显，需要考虑是否软组织扭伤。
当然如果是x光检查，也需要根据实际部位，如果是检查部位就是疼痛部位而言，排除骨质异常，考虑软组织扭伤，这时候还是需要垫高患侧肢体休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物等帮助恢复
不知道你具体肿胀程度，及你就诊医院的情况，但是一般来说，即使X光片没有明显骨折，但是有明显的肿胀及韧带附着点的压痛，建议石膏固定
另外，早期要制动、冷敷，不要早期吃活血的药物。如果韧带损伤，不固定，晚期可能有慢性疼痛、不稳的情况