你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
首先，脸上的脂肪细胞和腹部的脂肪细胞是相对其他部位减下去的可能性比较低，因为这个几个部位是最后消耗
如果是臀部的脂肪细胞消耗掉，那么说明达到了营养不良的水平，所以这个是不考虑
问题描述： 自从上高中以来脸上的赘肉就一直在增多,也没有时间减,放暑假了希望利用这个时间可以减掉
从你说的情况看，脸上的赘肉多，可以通过锻炼，适当节食减掉的，不必担心
你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，平时多嚼一嚼口香糖，这样就瘦了
你好运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外
饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
以上是对“脸上赘肉多，怎样才能减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！