您好，您的情况一般是缺钙导致的症状的，但是也可能是因为受寒引起的。
您可以到正规的医院做个微量元素的检查看看的，此外，平时的时候多按摩按摩脚部，祝安康！
身体出现了问题要及时医院检查确定才可以根据医嘱再治疗的。
如果是腿抽筋，那么有可能是着凉或缺钙，或是神经系统影响扥个，建议医院检查确定。
以上是对“脚抽筋怎么办？...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况一般的情况往往是有神经痛、痉挛的情况引起的这种症状的。
一般的情况往往是可以采用热敷、按摩治疗一下的。另外是用力蹬一下腿部和脚部往往是可以改善的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
你好考虑是缺钙，劳累疲劳受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免受风寒着凉，