你好,这位朋友如果在晚上休息以后,有腿抽筋的症状,有可能是低钙引起的,是需要去医院检查一下骨密度的检查。
确诊后是可以服用迪巧片、维生素AD胶丸进行治疗是比较好的,在平时多食用一些虾皮、猪肝、鸡肝等食物,这样对补钙也是有帮助的。
以上是对“脚抽筋怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脚抽筋一般是缺钙,缺钙的话就补钙,吃钙片,药店都有卖,
我也有抽筋也是吃钙片,如果你不放心可以再去问问医生,必竟抽筋一般是缺钙,但也有可能是缺其它的,问问医生会更好
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最见,发作时疼痛难忍,根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。
根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。
具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。