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鼠标用久了手痛怎么办?

2018-12-11 女 | 28岁
回答(8)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好!你的情况,应该是“鼠标手”,也叫腱鞘炎,多由于用手过度所致。
每操作1应休息10钟左右并甩手指腕部、肩部进行按摩让双手适放松休息。注意保健每洗澡或采用温热水泡手腕、泡脚利血脉保持通畅促进局部血液循环坚持补充钙质户外晒太阳做锻炼增强手腕局部抵抗力

2018-12-11
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,根据你描述这种情况来说的话,可以考虑是由于局部神经炎引起的症状,建议可以适当进行调节,平时不要长时间的保持一个姿势,可以局部按摩。
以上是对“鼠标用久了手痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

从你说的情况看,多是颈椎病的症状啊,这是一天两天造成的,应该用药调一调啊
你好,建议你放松思想,最好是去医院检查一下,也可以吃些颈复康颗粒调一调,平时要多活动颈部,不要长时间上网

2018-12-11
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,根据您的描述,就上述情况神经是没有受损的,因此您不需要有过大的心理压力,初步考虑有肌肉劳损的可能。
上述不适建议您当面看中医辩证治疗为好,如针炙,按摩及配合中药汤剂进行,平时要注意避免长时间地使用电脑及电子产品为好。

2018-12-11
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,根据你的叙述这种情况常见于局部血液循环差或者颈椎病所致。避免劳累。
建议多休息,可以服用甲钴胺片,小活络丸治疗。避免久坐。适当到室外做有氧运动。

2018-12-11
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,引起你这种情况的原因可能是因颈椎病。长时间看电脑、玩手机疲劳过度引起。建议你到正规的医院做相关的检查。颈椎疾病的可能性最大,可做颈椎ct,如果因颈椎引起,可进行局部的热敷、按摩,理疗。贴敷通络活血膏,平时注意休息,不要长时间一个姿势,并注意保暖。
以上是对“鼠标用久了手痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,如果是用鼠标用久了,感觉后背上臂等等都有疼痛,麻木等,等你出现的这个问题,很有可能是颈椎病,因为颈椎病压迫神经根,容易出现类似这样的问题

2018-12-11
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261


你好,我考虑多是腕管综合症就是现在常说的鼠标手,中医讲是局部劳作过度,积劳伤筋引起这个情况属于鼠标手。平时要减少玩电脑就行了。只要玩的时间不是太长就好了,没问题的。

2018-12-11
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