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打篮球太频繁导致膝盖疼是什么原因?

2018-12-11 女 | 20岁
回答(5)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,,你应该是经常运动导致关节磨损、或者关节软组织损伤,这种情况建议多注意休息,可以试试热敷,买点外用的药擦一下,这段时间最好不要再运动了。

2018-12-11
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你这样的问题应和运动过量,肝脾虚等引起的,应注意合理的休息保养气血很重要,忌辛辣的食物。
可以适当的吃一些蔬菜水果,饮食的均衡性,可以适当的运动一下保证睡眠,调养生活的习惯,可以用云南白药气雾剂,消炎药等比较好的

2018-12-11
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你的情况一般考虑是韧带拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位,日常生活避免剧烈运动
以上是对“打篮球太频繁导致膝盖疼是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时应该多休息,防止受凉熬夜劳累,多休息,适当地抬高患肢,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。

2018-12-11
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,按照你对情况的描述,目前考虑可能过于剧烈运动扭伤筋骨了。
你好,鉴于你目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,局部可擦些活络油等,暂时不要剧烈运动。

2018-12-11
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