阴茎勃起的时候超过7厘米就是正常的，到目前为止，没有任何药物，是可以增长增大的，阴茎是不可能2次发育的，请记住千万别相信私人医院或广告宣传。阴茎的长短对性生活质量没影响，关键是夫妻双方沟通与技巧。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
问题描述： 今年15岁,有时候会一个星期一次有时候2次,不定,我发现阴囊有点湿湿的,也发现阴囊也比别人小,好像不对称一样还是阴囊发育不良,我后来发现自己手淫过多,也发现自己越来越控制不住自己,2分钟就射了,阴茎也12cm左右,最近有腰酸,总觉得自己好像发育不良,怕影响以后
你好，，首先说一下，你现在已经认识到了手淫的危害，所以及时戒除，戒除也是很容易的。
首先，避免观看淫秽影视书籍，避免不良刺激，纯棉宽松舒适的内衣，每天换洗，保证局部干净卫生，这样避免性冲动的出现，多做户外运动。你的发育在正常范围之内，如果手淫过度就容易造成，阳痿，早泄，阴茎短小等情况。
以上是对“手淫频繁，导致一些不良后果，谁来解答？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
阴茎勃起的时候超过7厘米就是正常的，到目前为止，没有任何药物，是可以增长增大的，阴茎是不可能2次发育的，请记住千万别相信私人医院或广告宣传。阴茎的长短对性生活质量没影响，关键是夫妻双方沟通与技巧。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。