哪些人不能吃乳清蛋白质粉,怎么吃

曾晓锋 回答时间：2018-12-11

你好乳清蛋白粉是一种含脂肪、饱和脂肪、蛋白质、钠及钾等微量元素的食品，适用于健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者。
肝肾不好和患有痛风的人不太适合吃蛋白粉。因为蛋白质粉中的蛋白质含量很高，在体内要经过肝脏代谢，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出，可能会加重肝、肾等器官的负担，造成不良影响
以上是对“哪些人不能吃乳清蛋白质粉，怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-12-11

乳清蛋白粉主要是补充蛋白质的是保健食品个人觉得要是可以进食的话可以不用吃
平时注意作息时间多吃瓜果蔬菜可以多喝牛奶多吃虾鱼等食物帮助补充蛋白质乳清蛋白粉可以吃吃

吴名波 回答时间：2018-12-11

你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下都是可以吃的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时注意加强营养，一般人都可以吃蛋白粉的。